پزشکی و سلامت وبهداشت فردی

نکات سلامت .نکات پزشکی .نکات بهداشت فردی.

پزشکی و سلامت وبهداشت فردی

نکات سلامت .نکات پزشکی .نکات بهداشت فردی.

آناناس یکی از میوه های پر از خاصیت!

 

آناناس یکی از میوه های پر از خاصیت!    

 

قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید

 

 

آناناس

آناناس یکی از میوه هایی است که زادگاه آن را می توان برزیل دانست.این میوه از نظر قیمت ممکن است از سایر میوه ها بالاتر باشد.یکی از آنزیم های مورد نیاز بدن بروملین نام دارد،این آنزیم می تواند از طریق خوردن آناناس برای بدن تامین شود.

آناناس

موارد منع مصرف

دریافت آنزیم بروملین برای برخی افراد مضراست:
افرادی که به میوه آناناس آلرژی دارند.
زنان باردار و شیرده.
بچه های زیر ۶ سال.

کسانی که داروهای ضدانعقاد خون، آسپرین و داروهایی از این دست مصرف می کنند و کسانی که مکمل هایی با خاصیت ضدانعقادی مانند جینک، امگا ۳ ها استفاده می کنند، توجه داشته باشند که بروملین موجود در این میوه باعث افزایش جذب برخی از آنتی بیوتیک ها مانند آموکسی سیلین می شود.
برای همین بهتر است قبل از مصرف همزمان با پزشکتان مشورت کنید.

این میوه هم جزء میوه های «خوش قیمت»، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است
که در هر حال بدن ما به آن نیاز دارد. این میوه اهل برزیل و پاراگوئه حاوی آنزیمی به نام بروملین و معجزه گر است. سلول های بدن ما در جریان قیمت ها قرار ندارند
و فقط حساب وکتاب نیازهایشان را دارند و بس.

میتوانید دردها، آرتروز، اضافه وزن، نفخ معده، دردهای گوارشی و غیره را با این آنزیم چاره کنید.
با ما باشید تا بیشتر با این میوه خوشمزه آشنا شوید. 

 

ادامه مطلب ...

فواید شکلات یکی از محبوب ترین مواد خوراکی ها!

 

فواید شکلات یکی از محبوب ترین مواد خوراکی ها!   

 

قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید

 

فواید شکلات

فواید شکلات , شکلات یکی از محبوب ترین مواد خوراکی است که در دنیا وجود دارد. افراد زیادی هستند که به میزان زیاد شکلات مصرف می کنند. شکلات انواع مختلفی دارد که با توجه به مواد اولیه آن دسته بندی می شوند. تا کنون فقط از معایب و مضرات مصرف شکلات گفتیم اما مصرف این خوراکی خوشمزه خالی از لطف نیست.

یک خبر خوب برای دوستداران شکلات، یک مطالعه نشان داده است که یک نوع فلاوانول ( flavanol) موجود در کاکائو از چاقی و ابتلا به دیابت پیشگیری می کند.

به گزارش مدیکال نیوز تودی، بیش از یک سوم بزرگسالان امریکایی چاق هستند،
از این رو بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دوم قرار دارند اما محققان در مطالعه ای که به تازگی انجام شده است متوجه شدند که با مصرف شکلات می توان از هر دو مشکل یعنی چاقی و ابتلا به دیابت پیشگیری کرد.

دکتر اندرو پی نیلسون از محققان علوم تغذیه و فنآوری موسسه صنعتی ویرجینیا و همکارانش
در آمریکا در این مطالعه با بررسی موش های آزمایشگاهی متوجه شدند که یک نوع آنتی اکسیدان موجود در شکلات می تواند مانع از اضافه وزن و نیز کاهش میزان قند خون شود.

 

فواید شکلات
فواید شکلات 

 

ادامه مطلب ...

خواص سیر ، یک پزشک طبیعی در منزل!

 

خواص سیر ، یک پزشک طبیعی در منزل!   

 

قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید

 

خواص سیر

خواص سیر , هفت سین یکی از سنت های قدیمی در بین ایرانیان است که به نوروز جلوه ای زیباتر می بخشد.در این سفره خوراکی هایی نظیر سرکه ، سماق،سمنو ، سیر ، سنجد و سیب به همراه قرآن کریم ،سبزه، ماهی قرمز ، آیینه ، سکه و … قرار داده می شود که هر کدام علاوه بر اینکه یک سمبل هستند،خواص فراوانی را دارا می باشند. 

 

خواص سیر 

ما در این مطلب قصد داریم به بررسی خواص سیر بپردازیم.
علاوه بر آن که سیر به صورت خام ، پخته یا ترشی مصرف می شود، در طب و داروسازی نیز استفاده های فراوان دارد.

برای سیر :
اثر ضد عفونی کننده ،
اشتها آور ،
پایین آورنده فشارخون ،
چربی و کلسترول بد
و همچنین معالجه اسهال ، سردرد و سرگیجه ذکر شده است.

مالیدن به پوست سر و خوردن سیر تازه ، موی تازه می رویاند و منگنز موجود در آن موجب می شود موهای سفید شده بریزند و موی سیاه به جای آن ها بروید. ماسک سیر رنده شده و عسل نوعی پیلینگ (لایه برداری پوست) و از بین برنده جوش و لک صورت است.

به میهمانان نوروزی خود سوسیس و کالباس ندهید!

 

به میهمانان نوروزی خود سوسیس و کالباس ندهید!   

 

قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید

 

سوسیس و کالباس

سوسیس و کالباس , نوروز و تعطیلات طولانی‌اش با سفرها و آمدورفت‌ها و میهمانی‌هایش را پیش رو داریم. ناگفته پیداست که مسافرت‌های نوروزی یا میهمانی‌های پشت سر هم، آن هم در زمان‌های محدود، برنامه غذایی را تغییر می‌دهند و گاه در چنین مواردی، استفاده از غذاهای آماده، کنسرو شده یا سوسیس و کالباس تنها راه حل مشکلات‌مان خواهد بود. 

 

سوسیس و کالباس

سوسیس و کالباس

اما حالا دیگر برای همه ما روشن شده است که این خوراکی‌های خوشمزه و پرطرفدار رابطه خوبی با «سلامتی» ندارند و این اواخر لذت خوردن آنها تحت‌الشعاع ترس از مصرف آنها قرار گرفته است.

حالا تکلیف چیست؟

دکتر محمد هاشمی در خصوص مزایا و معایب استفاده از سوسیس و کالباس می‌گوید:

امروزه به مدد تکنولوژی‌های جدید، گوشت به گونه‌ای فرآوری می‌شود که طعم و کیفیت آن برای مدت بیشتری باقی بماند. اما در این فرآیند، از موادی استفاده می‌شود که در صورت استفاده مداوم و طولانی مدت، سلامت فرد را به خطر می‌اندازند. 

 

ادامه مطلب ...

مزایای درمانی رازیانه برای سلامتی خانم ها

 

مزایای درمانی رازیانه برای سلامتی خانم ها 

  

قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید

 

رازیانه

رازیانه , خانم هایی که از مشکلات رحمی از جمله عفونت و تنبلی تخمدان ،نازایی و مشکلات هورمونی رنج میبرند بهتر است از عرق رازیانه برای درمان این مشکلات کمک بگیرند به برخی توصیه های پزشکی در این باره دقت کنید .

رازیانه مخصوص خانم‌هاست و برای آقایون مضر است. در ضمن خانم‌های باردار نباید از این دانه استفاده کنند زیرا باعث سقط جنین می‌شود

دکتر محمد فصیحی دستجردی، متخصص بیماریهای عفونی و محقق طب سنتی در رابطه با درمان مشکلات قاعدگی در طب سنتی، به این گیاه اشاره کرد و گفت:
هر روز به میزان یک قاشق چایخوری پودر این دانه را داخل یک لیوان آب جوش بریزید و
بگذارید ده دقیقه دم بکشد، بعد خالی و یا به همراه یک قاشق عسل و نه شکر! میل کنید. 

رازیانه  

ادامه مطلب ...