سریال هیچ کاره ویژه عید نوروز97 منتظر سریال ها و فیلم های بعدی ما باشید

سریال هیچ کاره ویژه عید نوروز97 منتظر سریال ها و فیلم های بعدی ما باشید

علیرضا راستی بازیگر و تهیه کننده فیلم های

اب را گل نکنیم - چهل حصاران- فرش تا عرش- هیچ کاره و......

سریال نوروزی, سریال نوروز 97, فیلم, سریال, علیرضا راستی, علی راستی, علی رضا راستی, بازیگر, تهیه کننده, هیچ کاره, سریال هیچ کاره, نوروز 1397, بازیگری, هنرپیشه, هنرمند محبوب ,عکس بازیگران, عکس بازیگر, فیلم و سریال, عید نوروز, سوپراستار, هنرمند,alireza rasti, actor, علیرضا راستی بازیگر, جشنواره, جشنواره فجر, سیمرغ, سیمرغ بلورین, پرده سینما, سینمایی, هالیوود, بالیوود, تهیه کنندگان, اسکار, ارتیست, سریال رمضان, ماه رمضان, سید علیرضا راستی

سریال هیچکاره ویژه ی عید نوروز 97 از شبکه سراسری

سریال هیچکاره ویژه ی عید نوروز 97 از شبکه سراسری

سریال هیچ کاره به تهیه کنندگی سید علیرضا راستی

بازیگران: علیرضا راستی- ساناز سماواتی- مهدی امینی خواه- کیانوش گرامی- محمد شیری و ....

سریال نوروزی, سریال نوروز 97, فیلم, سریال, علیرضا راستی, علی راستی, علی رضا راستی, بازیگر, تهیه کننده, ستاره های عاشقی, سریال ستاره های عاشقی, نوروز 1397, بازیگری, هنرپیشه, هنرمند محبوب ,عکس بازیگران, عکس بازیگر, فیلم و سریال, هیچکاره, هیچ کاره

چربی سوزی با این گیاهان!

 چربی سوزی با این گیاهان!

قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید

اگر فکر می کنید بهترین روش برای کاهش وزن مصرف مرغ یا ماهی همراه با سالاد و برنج قهوه ای است، مهم ترین چربی سوزها را فراموش کرده اید: گیاهان و ادویه ها.

گیاهان و ادویه ها بهترین افزودنی ها به غذا می باشند که کالری، قند و سدیم ندارند. کالری، قند و سدیم در هنگام کاهش وزن نقشی اساسی دارند. چرا؟ تحقیقات نشان می دهد اگر طعم آن چه می خورید را دوست نداشته باشید، به ادامه آن رژیم غذایی نمی پردازید. گیاهان و ادویه ها طعمی مناسب به غذا می بخشند و با افزودن پاپریکا، نمک دریایی و رزماری می توانید تکه ای مرغ را به غذایی فوق العاده خوشمزه تبدیل کنید.

بعلاوه مصرف گیاهان و ادویه ها سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند و به سوختن سریع تر چربی ها کمک می کنند. در ادامه چند گیاه و ادویه برای کاهش وزن توصیه شده است:

زردچوبه
این ادویه زرد رنگ به چربی سوزی در بدن کمک می کند. مطالعه ای که در سال 2009 بر روی موش ها انجام شد نشان داد موش هایی که ماده زرد رنگ زردچوبه را در رژیم غذایی دارند نسبت به موش هایی که این ماده را در رژیم ندارند بیشتر چربی می سوزانند. زردچوبه گرمای بدن را افزایش می دهد بنابراین سوخت و ساز بدن نیز زیاد می شود. بعلاوه زردچوبه خواص دیگری نیز دارد به عنوان مثال از آلزایمر جلوگیری کرده و هورمون ها را در طول ماه در حد مناسب نگه می دارد. می توانید زردچوبه را به سوپ یا کباب بیفزایید یا بر روی سبزیجات سرخ شده بریزید. 

زرد چوبه, به چربی سوزی در بدن کمک می کند

افزایش سلامت کبد با مصرف آلو خشک!

 افزایش سلامت کبد با مصرف آلو خشک!

قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید

آلو خشک , آلو میوه ای شگفت انگیز که براى اعصاب مفید بوده و خشک شده آن درمان کم خونى(Anemia) است و برای بیماری هایی چون: شب کورى، نقرس، رماتیسم و تصلب شرائین تجویز می شود.

ضمن آنکه برای صفرا و تنظیم اعمال کلیه فواید بی شماری دارد.

هرچند امروزه با توجه به پیشرفت‌های صورت گرفته در کشاورزی، همه میوه‌ها در هر فصلی وجود دارند و می‌توان از خواص آن در طول سال بهره گرفت، اما خداوند متعال ترتیب فصل ها و میوه‌ها را طوری قرار داده است که هر فصل خوراک مورد نیاز همان فصل را با خودش می‌آورد. 

آلو خشک

محصولات هر فصل می‌تواند کمبود فصل قبل را جبران کند،
برای مثال ما در فصل سرما با انواع بیماری‌های ویروسی رو به رو هستیم که برای ایمنی برابر آنها نیاز داریم ویتامین C زیادی مصرف کنیم و