پزشکی و سلامت وبهداشت فردی

نکات سلامت .نکات پزشکی .نکات بهداشت فردی.

پزشکی و سلامت وبهداشت فردی

نکات سلامت .نکات پزشکی .نکات بهداشت فردی.

خشکی دهان به چه علت است؟


خشکی دهان به چه علت است؟

قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir  

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید




خشکی دهان به چه علت است؟

خشکی دهان یکی از مشکلاتی از که بسیاری از ما در روزهای گرم تابستان تجربه می کنیم. این مشکل به چه علت است؟

 

آیا از مشکل خشکی دهان رنج می برید؟ در اغلب موارد، خشکی دهان علت های ساده ای دارد مانند کمبود آب یا شرایط آب و هوا. اما اگر بدون این دلایل، دچار تشنگی و خشکی دهان می شوید این امر می تواند علامت یک مشکل جدی تر مانند بیماری کرون یا بیماری خودایمنی دیگر باشد.

  

ادامه مطلب ...

18 راه ساده برای پیشگیری از سرطان


18 راه ساده برای پیشگیری از سرطان



قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir  

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید



18 راه ساده برای پیشگیری از سرطان


سرطان یکی از بیماری هایی است که ابتلا به آن می تواند از راه های مختلفی انجام بگیرد. 18 راه ساده برای پیشگیری از سرطان را به شما معرفی می کنیم.

 

سرطان یک شبه نه ایجاد می شود نه پیشرفت می کند. سبک زندگی شما تا حد قابل توجهی می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. یک سوم تمام سرطان ها در کل دنیا، با تغذیه صحیح، اجتناب از سیگار و حفظ وزن در حد متعادل قابل پیشگیری اند.

 

توصیه های زیر را به برنامه های روزانه تان اضافه کنید، بدن و سیستم ایمنی خود را از این طریق تقویت کنید و به جنگ یکی از مهلک ترین بیماری ها یعنی سرطان بروید:

 

پرهیز از نوشیدنی های شیرین: نه تنها این نوع نوشیدنی ها، کمکی برای افزایش خطر ابتلا به چاقی و دیابت است بلکه خطر ابتلا به سرطان آندومتر را نیز افزایش می دهد. با توجه به تحقیقات محققان دانشگاه مینه سوتا، زنانی که مقادیر زیادی نوشیدنی های قندی مصرف می کنند، 87 درصد بیشتر از سایر زنان در معرض خطر ابتلا به سرطان آندومتر هستند.

 

مصرف نشاسته مقاوم: نشاسته مقاوم یافت شده در مواد غذایی مانند موز سبز، جو و لوبیا سفید، با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد. نشاسته مقاوم به گروهی از کربوهیدرات های رژیمی غیر قابل هضم گفته می شود. تاثیرات این نشاسته بر سلامت روده، کاهش قند خون بعد از مصرف غذا، افزایش حساسیت به انسولین و اثرات آن بر میکروبیوم، چربی خون و وزن مورد توجه است.

  

ادامه مطلب ...

چند راه ساده برای درمان خانگی دندان درد


چند راه ساده برای درمان خانگی دندان درد


قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir  

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید




دندان درد یکی از مشکلاتی است که هر انسانی ممکن است در صورت رعایت نکردن نکات بهداشتی به آن دچار شود.

 

شاید شما نیز تجربه کرده باشید که دندان دردی ساده می‌تواند روزتان را خراب کرده و اعصابتان را به هم بریزد.

 

دلایل دندان درد

  • آبسه 
  • شکستگی دندان
  • عفونت
  • آسیب 
  • مشکلات لثه
  • افراط در آدامس جویدن 
  • دندان قروچه‌های مکرر

گاهی اوقات دندان درد خفیف با حساس شدن دندان به گرما و سرما و در صورت شدید شدن با دردهای شدید و غیر قابل تحمل بروز می‌کند. با آنکه رجوع به پزشک بهترین راه برای کاهش درد است اما می‌توان با درمان‌های خانگی در مدت زمانی کوتاه از دندان درد خلاص شد.

 

  ادامه مطلب ...

چند روش خانگی برای از بین بردن پف زیر چشم


چند روش خانگی برای از بین بردن پف زیر چشم



قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir  

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید




چند روش خانگی برای از بین بردن پف زیر چشم

چگونه می توان پف زیر چشم را از بین برد؟ ما برای شما چندین روش خانگی ساده که با استفاده از آن می توانید پف زیر چشم خود را از بین ببرید آماده کرده ایم.

 

در برخی افراد کم خوابی باعث ایجاد پف زیر چشم  و ظاهر خسته می شود. البته علل دیگری نیز مانند کمبود خواب، خستگی مفرط و حتی سرماخوردگی باعث این مشکل می شود. برای رفع این مشکل که ظاهر خوبی نیز ندارد، می توان از شیر استفاده کرد. از این ماده از زمان های قدیم برای رفع و درمان مشکلات متعدد پوستی استفاده می شود. خاصیت ضدالتهابی آن باعث می شود تا به طور مؤثر پف دور چشم برطرف شود. هنگام استفاده از هر نوع ماده دور چشم باید با ملایمت کارکرد تا به پوست نازکی که دارد آسیبی نرسد.


چند روش خانگی برای از بین بردن پف زیر چشم


 
ادامه مطلب ...

4 دارویی که به معده آسیب می رساند


4 دارویی که به معده آسیب می رساند


قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir  

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید



4 دارویی که به معده آسیب می رساند

4 دارویی که به معده آسیب می رساند

 

توصیه می کنیم این داروها را در حین غذا میل کنید. اگر سابقه خانوادگی زخم معده را دارید و یا خود را مستعد آن می بینید، حتما این مسئله را با پزشک در میان بگذارید.

 

هر دارویی که مصرف می کنیم علاوه بر اثرات مثبتی که دارد عوارض جانبی نیز بر جای می گذارد. برخی از داروها می توانند باعث آسیب معده شوند و مشکلاتی مانند زخم، خونریزی، افزایش اسید معده و غیره بروز کنند.

 

آسپیرین
آسپرین به طور گسترده ای در درمان دردها و تب استفاده می شود. این قرص باعث ایجاد زخم های ریز در معده شده و احتمال خونریزی گوارشی را افزایش می دهد. آسپیرین مانع از تولید پروستاگلاندین ها می شود. این مواد که توسط بدن تولید می شوند، در حفاظت از مخاط معده و روده نقش دارند.

  

ادامه مطلب ...