پزشکی و سلامت وبهداشت فردی

نکات سلامت .نکات پزشکی .نکات بهداشت فردی.

پزشکی و سلامت وبهداشت فردی

نکات سلامت .نکات پزشکی .نکات بهداشت فردی.

خوردن هسته انگور روند رشد سلول های سرطانی را متوقف می کند


 خوردن هسته انگور روند رشد سلول های سرطانی را متوقف می کند



قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید


فواید انگور خوردن انگور با هسته خواص انگور تاثیر انگور در درمان سرطان



انگور یکی از میوه های خوشمزه و لذیذی است که علاوه بر اینکه علم پزشکی خواص بسیاری برای آن برشمرده است در قرآن کریم هم نام آن آورده شده است و یک میوه ی بهشتی خوانده شده.اما به راستی این میوه چه خواصی دارد که تا بدین حد در دین اسلام مورد توجه بوده است و نام آن را خداوند در قرآن کریم آورده است.مطالعه ای که در مرکز سرطان دانشگاه کلرادو انجام شده است نشان می دهد،عصاره هسته انگور رشد و بقای سلول های سرطانی را در سرطان کولورکتال مهار می کند.لازم به ذکر است، نتایج این مطالعه در نشریه سرطان به چاپ رسیده است.


محققان معتقدند که ترکیبات فعال موجود در عصاره هسته انگور بسیاری از انواع سلول های سرطانی را به صورت انتخابی هدف قرار می دهد. مطالعه اخیر نشان داد که بسیاری از جهش های ژنتیکی که منجر به گسترده شدن (متاستاز) سلول های سرطانی کولورکتال و مقاومت آنها در برابر درمان های رایج می شوند، این سلول ها را به طور خاص نسبت به عصاره هسته انگور حساس می سازد.

 

ادامه مطلب ...

با نوشیدن یک استکان آبغوره بیماری خود را تشخیص دهید


 با نوشیدن یک استکان آبغوره بیماری خود را تشخیص دهید


قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید


فواید آبغوره خواص آبغوره تشخیص بیماری با آبغوره
خوشبختانه در دنیای جدید امروزی علم پزشکی پیشرفت های بسیاری کرده است.در این مطلب قصد داریم شما را با راهکاری عجیب برای تشخیص بیماری آشنا نماییم.شاید برایتان جالب باشد اگر بشنوید با نوشیدن یک استکان آبغوره می توانید بیماری خود را تشخیص دهید.حتما این سوال برایتان پیش می آید که این امر چگونه ممکن است! برای یافتن پاسخ این سوال با ما همراه باشید.
 
ادامه مطلب ...

نوشیدن روزانه چای سبز چه فوایدی دارد؟


 نوشیدن روزانه چای سبز چه فوایدی دارد؟



قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید


فواید چای سبز خواص چای سبز تاثیر چای سبز بر لاغری

چای سبز یکی از انواع چای هاست که به دلیل داشتن خواص بی نظیر افراد بسیاری از آن استفاده می کنند. مصرف زیاد و مداوم چای سبز برای سلامت قلب و عروق مفید است و می‌تواند احتمال ابتلا به ناراحتی‌های قلبی را کاهش دهد.


وجود ماده‌ای در ترکیبات چای سبز می‌تواند مرگ سلول‌ها را پس از حمله قلبی یا سکته کاهش دهد.


هم چنین افراد می‌توانند برای کاهش اشتهای خود از چای سبز استفاده کنند.


با یک نسخه طبیعی کلیه درد را درمان کنید


 با یک نسخه طبیعی کلیه درد را درمان کنید



قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید



درمان کلیه درد با طب سنتی درمان طبیعی درد کلیه درمان خانگی کلیه درد


افرادی که مبتلا به درد کلیه و سنگ کلیه هستند لازم است از رژیم های غذایی خاصی استفاده نمایند.برخی افراد بر این باورند نوشیدن مقدار زیادی آب هیچ تاثیری بر روند بهبود درد کلیه و پیشگیری از آن ندارد.دکتر ناصر سیم فروش اورولوژیست و جراح کلیه و مجاری ادراری اظهار داشت نوشیدن یک لیوان آب در هر ساعت برای افرادی که مستعد بیماری های کلیوی هستند بسیار مناسب است.


جراح کلیه و اورولوژیست با بیان اینکه سنگ کلیه شایع ترین علت درد کلیه  است به نسخه ای ساده برای پیشگیری از این درد ها اشاره کرد. وی ادامه داد : این درد در بسیاری از موارد با آپاندیس اشتباه گرفته می شود به طوری که این درد از پهلو تا پاها کشیده می شود و این بیماری بیشتر به دلیل کاهش نوشیدن آب و افزایش غلظت ادرار ایجاد می شود.


سیم فروش یاد آور شد: ۸۰ درصد از سنگ های کلیه از نوع کلسیم اوگزالات و کمتر از یک سانتی متر است و نوشیدن آب فراوان مانع از تجمع تدریجی رسوب ها در کلیه می شود .وی گفت: دیسک های حاد و مزمن کمری و آرتروز ها درد را در کلیه ها و اطراف آن نیز منتشر می کنند، که هیچ ارتباطی به درد کلیه ندارد و به همین دلیل مراجعه به پزشک خانواده و انجام سونوگرافی اورژانسی یکی از مهم ترین کار های مواجه با درد های کلیوی است.


  ادامه مطلب ...

آموزش مقدماتی مدیتیشن برای ورزشکاران


آموزش مقدماتی مدیتیشن برای ورزشکاران


قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید


meditation


شاید مدیتیشن پاسخی به تمام زحمات حرفه ای شما برای رسیدن به موفقیت باشد پس چرا همین امروز آنرا شروع نمیکنید؟

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ ما تمرین می کنیم تا از نظر فیزیکی آماده باشیم. ساعت های بی شماری را در باشگاه یا در جاده سپری می کنیم تا قوی و سریع شویم. ما عاشق سخت تمرین کردن و هستیم. اما در برخی از روزها، با انگیزه ماندن واقعا سخت است. و آن، روزهایی است که ما انرژی یا تمایل لازم برای تمرین کردن که موفقیت بلند مدت ما را تعیین می کند در اختیار نداریم.

و اگر می خواهیم موفق شویم، همانطور که بدنمان را تمرین می دهیم، باید برای تمرین دادن ذهنمان نیز وقت بگذاریم. یکی از فعال ترین مربیان مدیتیشنی، جان مین می گفت: اگر می خواهید عالی باشید، نمی توانید یک بدن برنده و یک ذهن بازنده داشته باشید.

چرا مدیتیشن؟

برای اینکه یک ورزشکار عالی باشیم، باید یاد بگیریم بر خستگی روانی، استرس و شک غلبه کنیم. همچنین باید یاد بگیریم بر آنچه که می توانیم کنترل کنیم، تمرکز کرده و چیزهایی که کنترلی بر آنها نداریم را رها کنیم. تا به حال چندین بار در طول یک مسابقه یا تمرین، ناامید، دستپاچه یا عصبانی شده اید؟ اگر بلد بودید که چگونه به سرعت آرام شوید، دوباره تمرکز کنید، و از نو شروع کنید؛ آیا نتیجه مسابقه یا کیفیت تمرینتان تغییری می‌کرد؟

تمرین دادن ذهنتان همانند تمرین دادن بدنتان است. فقط کافی است یاد بگیرید که ساکت بنشینید و توجه تان را متمرکز کنید. هنگامی که کلمه مراقبه را می شنویم، یوگی هایی را تصور می کنیم که ساعت ها در یک وضعیت چهار زانوی عجیب و غریب می نشینند. در عین اینکه ممکن است اهداف آنها با اهداف ما متفاوت باشد، اما مزایای مدیتیشن برای همه یکسان هستند. با آرام نشستن برای چند دقیقه در روز، ما به خودمان یاد می دهیم که تمرکز کنیم، به افکارمان که توسط زندگی روزمره ساکت می شوند گوش کنیم، و یاد بگیریم چگونه تنفس مان را کنترل کنیم.


 

ادامه مطلب ...