پزشکی و سلامت وبهداشت فردی

نکات سلامت .نکات پزشکی .نکات بهداشت فردی.

پزشکی و سلامت وبهداشت فردی

نکات سلامت .نکات پزشکی .نکات بهداشت فردی.

خاصیت هایی که دارچین برای بدن دارد


 خاصیت هایی که دارچین برای بدن دارد


قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید



دارچین چه خاصیتی دارد؟ دارچین خاصیت دارچین


دارچین درخت همیشه سبز کوچکی میباشد که پنج تا هفت متر ارتفاع دارد و بوی مطبوعی از همه جای آن در فضا پخش است.گل های درخت دارچین در میان ماه بهمن تا ماه فروردین خودشان را نشان میدهند و گل های این درخت سفید رنگ میباشند.برگ درخت دارچین نیز سبز سبز است و از پوست این درخت ادویه حاصل میشود.

دارچین از خانواده برگ بو می‌‌باشد که چه در طب سنتی و چه در مطالعات مختلف به خواص آن اشاره شده است.

دارچین از خانواده برگ بو می‌‌باشد که چه در طب سنتی و چه در مطالعات مختلف امروزی به خواص متنوع و خارق‌العاده آن به دفعات اشاره شده است، در ادامه به بیان برخی از این خواص می‌پردازیم.


اندراحوالات خواص شگفت انگیز دارچین

حدود ۲۴۰۰ سال قبل از میلاد مسیح بقراط پدر علم طب توصیه کرد :” اجازه دهید غذا داروی شما و دارو غذای شما باشد.”

اکنون در هزاره سوم، جهان دوباره به توصیه این پزشک قدیمی بازگشته و به غذا به عنوان دارو می‌‌نگرد. در حال حاضر گیاهان دارویی و مشتقات آنها نظیر انواع ادویه ۲۰ درصد تجویزات دارویی در کشورهای صنعتی پیشرفته و ۸۰ درصد در کشورهای در حال توسعه را به خود اختصاص می‌‌دهد.

استفاده از گیاهان دارویی در ایران نیز مانند اکثر کشورهای در حالِ رشد، متداول بوده و همچنان رو به افزایش می‌‌باشد.

دارچین از خانواده برگ بو می‌‌باشد که چه در طب سنتی و چه در مطالعات مختلف امروزی به خواص متنوع و خارق‌العاده آن به دفعات اشاره شده است، در ادامه به بیان برخی از این خواص می‌پردازیم:

 

ادامه مطلب ...

بجای قرص استامینوفن چه چیزی مصرف کنیم؟


 بجای قرص استامینوفن چه چیزی مصرف کنیم؟

قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید



قرص استامینوفن بجای استامینوفن چی بخوریم؟ استامینوفن


قرص استامینوفن قرصی است که تب را کم میکند یا از بین میبرد و مسکن مورد علاقه مردم میباشد.این قرص مصرف بالایی در میان مردم دارد و بسیار محبوب است.باید این نکته در نظر گرفته شود که قرص استامینوفن مانند قرص های دیگر برای بدن مضر میباشد و مصرف زیاد آن توصیه نمیشود.چه چیزی را میتوانیم جایگزین آن کنیم؟


سرماخوردگی بیماری فصل سرماست که معمولا هر کسی در طول سال چند بار به آن مبتلا می شود.

با وجود اینکه سرماخوردگی بیماری چندان مهمی نیست همین بیماری به ظاهر ساده موجب می شود افراد به مدت یک یا چند روز در منزل بستری شوند و از کارهای روزانه خود عقب بیفتند.


از سویی سرماخوردگی بسیار مسری است به طوری که اگر یکی از اعضای خانواده به آن مبتلا شود معمولا بقیه افراد نیز دچار خواهند شد.


اگر سرما خوردید به جای استامینوفن سراغ این راهکارها بروید :

کدو حلوایی بخارپز با دارچین
دم کرده دارچین
دم کرده زنجبیل
دم کرده پونه کوهی
دم کرده آویشن شیرازی


خاصیت ها،کاربرد و مضرات روناس


 خاصیت ها،کاربرد و مضرات روناس


قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید



مضرات روناس کاربرد روناس خاصیت روناس


Rubia Tinctorum نام علمی روناس میباشد.روناس گونه ای است که از سرده روناس میباشد و این گیاه در برخی منطقه های آسیا،در شمال آفریقا و در منطقه های مدیترانه می روید.خارهای ریز ساقه گیاه روناس را پوشانده اند و حدوداً ۲ متر ارتفاعش است.خارهای ریز این گیاه سبب چسبندگی آن به درختان و دیوار میشود و بالا میرود.


طبع گیاه روناس گرم و خشک بوده، درمان نرمی استخوان، تسکین درد سیاتیک، رفع بی‌حسی دست و پا و برخی بیماری‌های پوستی از خواص روناس (Madder) است.

روناس از تیره گیاهی روبیاسه و از گیاهان چند ساله بوده که از ریشه آن، یکی از بادوامترین رنگهای قرمز طبیعی به نام آلیزارین به دست می آید و به همین دلیل جزء یکی از گیاهان رنگدار صنعتی محسوب میگردد. از برگ و ساقه این گیاه به عنوان علوفه حیوانی و از ریشه آن، به عنوان یک ماده رنگزا جهت استفاده در رنگرزی استفاده میشود. چندین گونه از گیاه روناس، به عنوان گیاه زینتی کشت میشود که برخی منبع رنگ و بعضی دیگر از نظر دارویی مهم هستند. این گیاه به حالت وحشی در منطقه مدیترانه از اسپانیا تا آسیای صغیر و همچنین در شمال آفریقا و برخی نواحی آسیا میروید. منشاء اولیه آن خاور نزدیک و قفقاز بوده است. روناس در قدیم در ایران به صورت سنتی در تبریز، ارومیه، اراک، فارس و یزد کشت میگردید و امروزه نیز به صورت خودرو در استان مرکزی و ساوه به صورت علف هرز در باغها در و در استان فارس نیز به صورت گیاه مرتعی مشاهده میشود. ریشه این گیاه علاوه بر استفاده در صنایع رنگرزی، دارای طعمی تلخ و گس بوده و قسمت مهم این گیاه از نظر طبی محسوب میشود. در ادامه مضرات و خواص روناس گردآوری شده است.

 

ادامه مطلب ...

خاصیت هایی که در سیر وجود دارند


 خاصیت هایی که در سیر وجود دارند



قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید



سیر خواص سیر خاصیت های سیر


Allium Sativum نام گیاهی به نام سیر میباشد که از سرده سیر(با نام لاتین:Allium)،از راسته مارچوبه سانان (با نام لاتین:Asparagales)،از تیره پیازیان (با نام لاتین:Alliaceae)و از تیره نرگسیان است.ارتفاع گیاه سیر به ۴۰ سانتی متر میرسد و همچنین سیر با پیاز رابطه نزدیکی دارد.سیر دو نوع است:سیر Greole و سیر تاهیتی.

زهره افتخاری، کارشناس ارشد فیزیولوژی و اصلاح گیاهان دارویی، ادویه‌ای و عطری و عضو انجمن گیاهان دارویی، درباره سیر و خواص آن چنین می‌گوید: سیر با گونه‌های بسیار فراوان، بومی نیمکره شمالی  و منشأ  آن آسیای مرکزی است. اغلب گیاهان بودار و برخی بدون بو از زمان‌های قدیم به عنوان طعم‌دهنده، سبزیجات و دارویی کاربرد دارند. این گیاه علفی به ارتفاع ۴۰تا۷۰ سانتی‌متر،  با برگ‌های سبز رنگ و پهن، پیاز توپر متشکل از تعداد‌۱۰تا۱۵ سیرچه است که در پوسته‌ای غشایی قرار دارد و در حالت خشک، جدا کردن این غشا موجب جدایی سیرچه‌ها از یکدیگر می‌شود. گل‌ها هم در انتهای دم گل بلند، به رنگ‌های صورتی‌، بنفش و کرم است که در یک اسپات  دیده می‌شوند.


ترکیبات شیمیایی : سیر دارای اسانس و ترکیبات سولفوره آلی یئن، آلیناز و آلیسین است که تولید‌کننده بوی سیر است. این بو بیشتر از راه ریه دفع می‌شود و بد نیست بدانید که با مصرف برگه‌های پوست دارچین و یا مصرف آب سیر بوی زننده دهان زودتر از بین می‌رود. مواد دیگری مانند اسکوردینین، ویتامین‌های A  ،B،C وE  در این گیاه نیز وجود دارد.


 

ادامه مطلب ...

آیا چای از ابتلا به سرطان جلوگیری میکند؟

 آیا چای از ابتلا به سرطان جلوگیری میکند؟

قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید



خاصیت چای پیشگیری از سرطان‌ ابتلا به سرطان

a

گیاهی به نام چای وجود دارد که سالیان دراز است از آن برای تهیه نوشیدنی چای استفاده میشود.واژه چای از کشور چین آمده و در شمال هندوستان هم به همین واژه معروف میباشد که این وازه به ایران هم راه یافته است.چای از نوشیدنی های پر خاصیت است که ثابت کرده اند با مصرف آن میتوان از سرطان پیشگیری به عمل آورد.


در این مقاله نتایجی که تحقیقات در مورد چگونگی مصرف چای برای این که بهترین تاثیر را در مقابله با بیماری هایی مانند سرطان، دیابت و پارکینسون داشته باشند را مطالعه می کنید:


آیا نوشیدن چای می تواند به مبارزه با انواع سرطان، بیماری پارکینسون و دیابت نوع ۲ کمک کند, و یا حتی خلق و خوی شما را بهبود بخشد؟

نگاهی نزدیک تر به مواردی که تحقیقات در مورد فواید چای برای سلامتی میگویند:

به گفته کاتلین زلمن مدیر تغذیه و سلامت و متخصص تغذیه در آتلانتا : ” خب تاثیر چای مثل تاثیر مواد مخدر نمی تواند درمان معجزه گری باشید ولی بی فایده هم نیست، به خصوص اگر چای را به صورت ساده و بدون اضافه کردن شکر، خامه یا شیر که مقدار زیادی کالری به آن اضافه می کنند، بنوشید. چای یک گلوله نقره برای مقابله با هر نوع بیماری نیست ولی تحقیقات نشان داده اند که چای می تواند در مقابل بیماریهای جدی از ما محافظت کرده و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد. ”

در ادامه نتایجی که تحقیقات در مورد چگونگی مصرف چای برای این که بهترین تاثیر را در مقابله با بیماری ها داشته باشند را مطالعه می کنید:


سرطان


مطالعات به قطعیت نشان نداده اند که نوشیدن چای از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند یا به خودی خود با سرطان مقابله می کند ولی می تواند در مبارزه با سلولهای سرطانی مفید باشد. به خصوص چای سبز برای مقابله با سلولهای سرطانی تاثیر بسزایی دارد زیرا حاوی سطوح بالای پلی فنول، آنتی اکسیدان های موجود در گیاهان کاملیا سینسیس (از برگ‌های این گیاه چای درست می‌کنند)  Camellia sinensis plants است که در تهیه انواع چای سبز، سیاه و سفید استفاده می شود.


 

ادامه مطلب ...