پزشکی و سلامت وبهداشت فردی

نکات سلامت .نکات پزشکی .نکات بهداشت فردی.

پزشکی و سلامت وبهداشت فردی

نکات سلامت .نکات پزشکی .نکات بهداشت فردی.

حوله خیس حمام؛ خانه میکروب ها


حوله خیس حمام؛ خانه میکروب ها



قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید





حوله حمام یکی از لوازم بهداشت فردی است که بعد از استحمام، بدن را با آن خشک می کنند. این کار رطوبت روی پوست را برطرف کرده و به نظافت پوست کمک می‏کند. اما اگر به بهداشت حوله توجه نشود، چه اتفاقی می افتد و باید چه کار کرد؟


حوله خیس حمام؛ خانه میکروب ها

اگر به بهداشت حوله توجه نشود و به شکلی نامناسب شسته یا خشک یا نگهداری شود، به محل مناسبی برای رشد و تکثیر میکروب‏ها تبدیل می‌شود. اما سوال این است که برای پیشگیری از این مشکل چه باید کرد؟برای یافتن پاسخ این پرسش، پای صحبت‏های دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران نشسته ‏ایم.

حوله‏ حمام هم می‏تواند موجب انتقال بیماری شود؟

بله؛ رطوبت عامل مناسبی برای رشد میکروب‏ها و قارچ‏هاست. میکروب‎ها پوست و وسایل مرطوب را دوست دارند و در محیط مرطوب ادامه حیات می‏دهند. به همین دلیل است که قسمت‏هایی از پوست بدن، مانند کشاله ران، زیر بغل و بین انگشتان پا که مرطوب می‏مانند، محل مناسبی برای رشد میکروب‏ها و قارچ‎ها است.


وقتی حوله با بدن تماس پیدا می‏کند، ممکن است میکروب‏ها و قارچ‏های روی پوست به آن منتقل شود و در صورتی که حوله مرطوب بماند و در محل مناسب خشک نشود، شرایط برای رشد و تکثیر میکروب‏ها فراهم می‏شود.حال اگر فرد دیگری به طور اتفاقی از این حوله استفاده کند (البته مرسوم نیست و به هیچ وجه توصیه نمی‏شود که افراد از حوله دیگران استفاده کنند)، آلودگی به او نیز منتقل می‏شود و در صورت استفاده خود فرد از این حوله هم احتمال شدت آلودگی وجود دارد.

برای پیشگیری از این مشکلات و جلوگیری از رشد و تکثیر میکروب‏ها و قارچ‏ها لازم است حوله به‌طور مناسب شسته و در محل مناسبی خشک شود.


 

ادامه مطلب ...

لیف حمام را تمیز نگه دارید


لیف حمام را تمیز نگه دارید



قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید






لیف حمام یکی از وسایل بهداشت شخصی است که برای شستشوی بدن خود از آن استفاده می کنیم. برای اینکه این وسیله بهداشتی میکروب به خودش نگیرد و بتوانیم با اطمینان خاطر از آن استفاده کنیم، باید همیشه تمیز و خشک نگهش داریم.


لیف حمام را تمیز نگه دارید

چه حالی پیدا می‌کنید اگر به شما بگوییم لیف حمام که مطمئن هستید پوستتان را نرم و تمیز می‌کند، ممکن است زمین بازی میکروب‌ها باشد؟ متأسفانه باید گفت در صورت عدم رعایت بهداشت این وسیله می تواند آلوده به میکروب شود.علت آلوده شدن لیف سلول‌های مرده پوستی است که بعد از شستن بدن در درزهای لیف گیر می‌کنند و وقتی لیف را در محیط گرم و مرطوب و تاریک حمام قرار می‌دهید، زمینه برای رشد باکتری ها، قارچ ها و کپک ها در لیف فراهم می شود.

وقتی لیف خیس به‌خوبی خشک نشود، ارگانیسم‌ها در آن رشد می‌کنند. لذا وقتی فکر می‌کنید که در حال تمیز کردن بدن خود با لیف هستید، در واقع در حال آلوده کردن آن به میکروب ها هستید.تحقیقات نشان می‌دهد که لیف‌ها، میزبان سطح گسترده‌ای از انواع باکتری‌ها بوده و رشد بیش از حد باکتری‌ها معمولا در نیمه‌شب رخ می‌دهد.

داستان زمانی بدتر می‌شود که شما لیفِ سرشار از میکروب را روی پوستی بکشید که تازه آن را با تیغ تمیز کرده‌اید و همین باعث شود باکتری‌ها فرصت کنند تا وارد بریدگی‌ها و فرورفتگی‌های پوستی شده و زمینه را برای بروز حساسیت و عفونت فراهم کنند. با عمل به توصیه های زیر اجازه ندهید لیف شما به خانه امنی برای میکروب ها تبدیل شود.


 

ادامه مطلب ...

تاثیرات مختلف چای بابونه و چای زنجبیل



 تاثیرات مختلف چای بابونه و چای زنجبیل



قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید



فواید چای زنجبیل خواص چای زنجبیل خاصیت های چای زنجبیل چای زنجبیل


می خواهیم در این بخش با روش تهیه دمنوش زنجبیل آشنا شویم این چای خاصیت های بیشماری برای سلامتی ما در بردارد اگر دچار مشکلات گوارشی می شوید و حالت تهوع و استفراغ در حین سفر مواجه شدید پیشنهاد می کنیم از این دمنوش استفاده کنید چای بابونه هم تاثیرات درمانی زیادی بر عارضه هایی مانند کم خوابی ،سرفه و برونشیت میگذارد .


چای زنجبیل

چای زنجبیل، یکی از چای‌های گیاهی دیگر است که از دوران‌های کهن تا به امروز، محبوبیت زیادی نزد مردم جهان دارد. این چای گیاهی معمولا برای تقویت دستگاه گوارش استفاده می‌شود و حتی می‌تواند حالت تهوع و استفراغ را هم برطرف کند. علاوه بر این، افراد مبتلا به بیماری حرکت (ماشین‌گرفتگی) هم می‌توانند از چای زنجبیل برای مقابله با ناراحتی‌های معده در طول سفر استفاده کنند. برای تهیه چای زنجبیل، بهتر است که یک تکه زنجبیل تازه را درون آب جوش بریزید و بگذارید بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بجوشد. بعد هم مقداری آب لیموی تازه و عسل طبیعی به آن اضافه کنید. این ترکیب ویژه، برای مقابله با سرماخوردگی فوق‌العاده است.

 

ادامه مطلب ...

طب سوزنی درمانی مناسب برای کمردرد و افسردگی


 طب سوزنی درمانی مناسب برای کمردرد و افسردگی


قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید


فواید طب سوزنی طب سوزنی طب سنتی درمان کمردرد درمان افسردگی


طب سوزنی را نیز می توان شاخه ای از طب سنتی به حساب آورد. این نوع طب مربوط به شرق آسیا بوده و از آنجا به سایر نقاط جهان گسترش یافته است. این نوع طب اغلب با تحریک نقاط عصبی و گره ها به درمان بیماری می پردازد. به تازگی دانشمندان به اثرات طلایی این نوع طب در درمان کمردرد و افسردگی دست یافته اند. با دکتر سلام همراه باشید.


تیمی از محققان بین المللی دریافته اند طب سوزنی موجب تقویت تاثیر و کارآمدی درمان پزشکی استاندارد در درمان دردهای مزمن و افسردگی می شود.


تیم تحقیق نتایج ۲۹ آزمایش بالینی با کیفیت بالا را که در آن شرکت کنندگان علاوه بر درمان استاندارد تحت درمان با طب سوزنی هم قرار گرفته بودند، بررسی کردند.

 

ادامه مطلب ...

فواید زنجبیل برای بدن


 فواید زنجبیل برای بدن


قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید



مُصلح‌های زنجبیل فواید استفاده از زنجبیل فساد خون و ضعف نیروی جنسی زنجبیل خواص زنجبیل


 

از فواید استفاده از زنجبیل چه میزان اطلاع دارید این ادویه چه تاثیراتی بر سلامتی ما میگذارد پیشنهاد می کنیم آن را در آشپرخانه خود داشته باشید و از مزایای مختلف آن بهره مند شوید می توانید برای مقابله با بیماری‌های مفصلی و بریدگی‌ ، رفع بیماری‌های عصبی ،رفع رطوبت معده و همچنین تقویت نیروی جنسی استفاده کنید .


زنجبیل، یکی از محبوب‌ترین ادویه‌ها نزد مردم ایران است که مزاج گرم و خشک دارد. معمولا از عسل و روغن بادام به‌عنوان مُصلح‌های زنجبیل یاد می‌شود. این ادویه دارای خصلت‌های مختلفی است که از میان آن‌ها می‌توان به این موارد اشاره کرد: مقوی حافظه، تحلیل‌برنده باد و تقویت‌کننده قلب و فم معده و مثانه. علاوه بر این، زنجبیل می‌تواند به تسکین درد کبد سرد و باز کردن انسداد کبد و طحال کمک کند.

خوردن زنجبیل با زرده تخم‌مرغ عسلی به‌عنوان مقوی نیروی جنسی عمل می‌کند و نقش موثری در زیاد کردن و افزایش غلظت مایع منی دارد.


مصرف زنجبیل با شکر یا نبات و کندر و یا با عسل (به شکل مربای زنجبیل)، برای رفع رطوبت معده موثر است. علاوه بر این‌ها، استفاده از زنجبیل به رفع بیماری‌های عصبی (ترس و وحشت)، بیماری‌های مفصلی و کمردرد و قطع حیض نیز کمک می‌کند. ضماد برگ یا ریشه زنجبیل جهت مقابله با بیماری‌های مفصلی و بریدگی‌ها و تحلیل ورم نیز مفید است. البته نباید فراموش کرد که استفاده از زنجبیل برای افراد گرم‌مزاج مضر محسوب می‌شود و زیاده‌روی در مصرف آن موجب فساد خون و ضعف نیروی جنسی می‌گردد.