پزشکی و سلامت وبهداشت فردی
نکات سلامت .نکات پزشکی .نکات بهداشت فردی.پزشکی و سلامت وبهداشت فردی
نکات سلامت .نکات پزشکی .نکات بهداشت فردی.افراد چاق مراقب گل مژه باشند!
افراد چاق مراقب گل مژه باشند!
قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید
www.takcarpet.blogfa.com www.takcarpet.ir
روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید
شیوع گل مژه و شالازیون در افراد چاق و دیابتی
دکتر ابوالفضل کسایی، رئیس بخش پلاستیک و ترمیمی بیمارستان فارابی، عنوان کرد: دیابت و چاقی از عوامل مستعد کننده بروز گل مژه و شالازیون است.
در حقیقت، غده‌ای بنام «میبومین» در
جدار پلک وجود دارد که مسئول ترشح چربی است که این امر باعث می‌شود اشک چشم
با تاخیر تبخیر شود و چشم دچار خشکی نشود. اما چاقی، دیابت، افزایش
کلسترول موجب افزایش میزان ترشح چربی و افزایش فعالیت غده میبومین می‌شود.
در نتیجه میزان چربی بیشتری در پلک ترشح می‌شود و دهانه بین مژه‌ها بسته
می‌شود و چربی در بین لایه‌های پلک تجمع می‌یابد و موجب بروز گل مژه و
شالازیون می‌شود.
پس بنابراین افرادی که دچار چاقی،
دیابت، افزایش کلسترول، قند خون و چربی هستند باید به گل مژه توجه زیادی
داشته باشند و اگر بیش از حد معمول به گل مژه مبتلا شدند، برای بررسی بیشتر
به متخصص غدد مراجعه کنند. زیرا ممکن است به دیابت پیشرفته مبتلا شده
باشند. چون که دیابت و چاقی، به عنوان عوامل مستعد کننده بروز گل مژه و
شالازیون مطرح هستند.
کسایی در پایان اظهار داشت که مصرف زیادی شیرینی‌جات و شکلات نیز موجب تجمع گلوکز به شکل چربی در بدن می‌شود که این مساله نیز می‌تواند موجب افزایش ترشح چربی و فعالیت غده میبومین شود و فرد را در معرض ابتلا به گل مژه یا شالازیون قرار دهد.
سوزش ادرار علامت کدام بیماری هاست؟
سوزش ادرار علامت کدام بیماری هاست؟
قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید
www.takcarpet.blogfa.com www.takcarpet.ir
روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید
علایم عفونت مجاری ادراری چیست؟
عفونت‌های مجاری ادراری دومین عفونت شایع است و در زنان بیشتر از مردان دیده می‌شود.
سوزش ادرار علامت کدام بیماری هاست؟
سوزش ادرار در مبتلایان به عفونت مجاری ادراری یکی از نشانه‌های این بیماری است اما این علامت لزوما نمی‌تواند نشان‌دهنده ابتلا به این عفونت باشد. پزشکان تاکید دارند که سوزش ادرار در عین حال می‌تواند نشانه انواع دیگری از مشکلات جسمی همچون:
-
-بیماری مقاربتی کلامیدیا
-
-وجود سنگ‌های کلیوی
-
-التهاب پروستات
-
-عفونت قارچی
باشد.
علایم عفونت در کلیه‌ها:
مجاری ادراری مواد زائد را از بدن از جمله کلیه، میزنای (لوله باریک انتقال دهنده ادرار از کلیه‌ها به مثانه)، مثانه و مجرای ادراری خارج می‌کنند. زمانی که عفونت در کلیه‌ها باشد فرد دچار درد
-
-درد کمر
-
-درد پهلو
-
-تب
-
-لرز
-
-حالت تهوع
-
-استفراغ
می‌شود.
علایم عفونت در مثانه:
این عفونت در مثانه با علائمی همچون:
-
-فشار لگن
-
-وجود خون در ادرار
-
-احساس ناراحتی در شکم
-
-تکرر ادرارهای دردناک
همراه است.
وجود هر یک از این علائم می‌تواند نشان‌دهنده ابتلای فرد به عفونت مجاری ادراری باشد.
در
ادرار به طور طبیعی باکتری وجود ندارد اما این عامل عفونت می‌تواند از
طریق مجرای ادراری وارد مثانه شود. موسسه ملی بیماری‌های کلیه، گوارشی و
دیابت آمریکا اعلام کرده است در اکثریت موارد ابتلا به عفونت‌های مجاری ادراری که دومین عفونت شایع است و در زنان بیشتر از مردان دیده می‌شود، E.Coli عامل ایجاد آن است.
درمان عفونت‌های مجاری ادراری
به گزارش مدیکال دیلی، معمول‌ترین انواع عفونت‌های مجاری ادراری با مصرف آنتی بیوتیک‌ها درمان می‌شوند اما انواع پیچیده‌تر آن همچون عفونت کلیه به مصرف چند هفته دارو نیاز دارد و در صورتی که درمان نشود به کلیه‌ها آسیب می‌زند و موجب مسدود شدن مجاری ادراری می‌شود.
درمان سنگ کلیه با طب سنتی
درمان سنگ کلیه با طب سنتی
قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید
www.takcarpet.blogfa.com www.takcarpet.ir
روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید
درمان گیاهی سنگ کلیه واقعیت دارد؟
بدترین دردی که در عمرتان تجربه کرده‌اید، چه بوده است؟ سردرد؟ دندان
درد؟ درد زایمان؟ یا ...؟ اگر این سوال را از آنهایی بپرسید که درد سنگ
کلیه را تجربه کرده‌اند از آن به عنوان وحشتناک‌ترین درد یاد می‌کنند. با سرد شدن هوا بسیاری از مشکلات کلیه عود میکند، چرا که افراد به دلیل تشنه نشدن، مایعات کمتری مصرف می‌کنند و همین موضوع زمینه ایجاد بیماری‌هایی مثل سنگ کلیه را فراهم می‌آورد.
در
این میان برای درمان سنگ کلیه روش‌های متفاوتی وجود دارد؛ اما بازار
شایعات و واقعیات هم در این زمینه حسابی داغ است. یکی از همین شایعات مربوط
به تبلیغاتی است که این روزها در همه مجلات دیده می‌شود؛ درمان کامل و حتی پیشگیری از سنگ کلیه و مشکلات مجاری ادرار با یک شربت کاملا گیاهی!
عوامل بروز سنگ کلیه
-
- کم‌تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی
-
- تغذیه نامناسب مثلا مصرف زیاد پروتئین‌های حیوانی و لبنیات
-
- عدم مصرف میوه و سبزی
-
- زیاده‌روی در مصرف نمک
-
- نخوردن آب کافی در طول روز
-
- یبوست
-
- بیماری‌هایی مانند تیروئید
و...
علایم بیماری سنگ کلیه
البته این بیماری تا زمان عود قابل تشخیص نیست و با:
حالت تهوع و دردهای شدید و متناوب (هر چند دقیقه یکبار) بروز میکند که از ناحیه شکم و پهلوها شروع می‌شود و گاهی به کمر و کشاله ران می‌رسد و تا وقتی سنگ به طور کامل دفع شود، ادامه خواهد داشت.
پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه با لیموترش
هر چند مصرف مایعات، میوه، سبزی و افزایش تحرک تا حد زیادی مانع بروز سنگ کلیه می‌شود، اما بر اساس توصیه‌های طب سنتی مصرف لیموترش تاثیر زیادی در پیشگیری از بروز این بیماری دارد. به همین دلیل توصیه می‌شود روزی یک بار مقداری آبلیموی تازه را داخل یک لیوان آب بریزید و بدون اضافه کردن شکر آن را بنوشید.
درمان سنگ کلیه با طب سنتی
بدون شک اولین اقدام بعد از بروز دردهای کلیه مراجعه به پزشک
است؛ اما گاهی بیمار به دلایل مختلف مجبور است برای مدت کوتاهی هم که شده
درد را تحمل کند. قدیمی ترها می‌گویند در این شرایط بهترین توصیه ماساژ کلیه‌ها با روغن کرچک است. بله این درمان طب سنتی واقعیت دارد. به کمک این روش درد به طور موقت آرام می‌شود
و فرصت کافی دارید تا بیمار را به اورژانس برسانید. در این میان یکی از
مهم‌ترین مواردی که باعث دفع سنگ از کلیه و مجاری ادرار می‌شود مصرف مایعات فراوان است.
اگر رنگ ادرار زرد پررنگ و بوی آن تند باشد باید آن‌قدر آب بخورید تا رنگ ادرار تقریبا سفید شود. در این صورت احتمال دارد سنگ دفع کنید. در عین حال می‌توانید از نوشیدنی‌های دیگری کمک بگیرید که معمولا عرق خارشتر در ترکیب آنها اضافه می‌شود. مثلا
- مخلوط یک قاشق مرباخوری عرق خارشتر + یک قاشق غذاخوری دم گیلاس یا کاکل ذرت + یک قاشق مرباخوری تخم خربزه
- مخلوط یک قاشق مرباخوری عرق خارشتر + یک قاشق مرباخوری خارخسک + یک قاشق مرباخوری تخم خربزه یا تخم کرفس
- مخلوط یک قاشق غذاخوری گیاه گزنه یا پونه + یک قاشق مرباخوری تخم خربزه یا تخم کرفس + یک قاشق مرباخوری عرق خارشتر یا خارخسک
و... در درمان سنگ کلیه موثرند، اما زیر نظر متخصص طب سنتی.
فرو رفتن ناخن در گوشت از علل تا درمان آن
فرو رفتن ناخن در گوشت از علل تا درمان آن
قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید
www.takcarpet.blogfa.com www.takcarpet.ir
روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید
فرورفتگی ناخن به سه گروه دسته بندی می شود: خفیف، متوسط و شدید. موارد خفیف با تورم چنین ناخن، قرمزی (اریتم)، ادم و درد حین فشار دادن مشخص می شود.
وقتی ناخن پا رشد میکند و در گوشت ناخن فرو میرود باعث به وجود آمدن مشکلات زیادی خواهد شد، بافت نرم دور ناخن انگشت را درگیر میکند و باعث عفونت و تورم و التهاب آن می شود به این عارضه اونیکو کریپتوز می گویند درمان های مختلفی برای این عارضه وجود داردبرای پیشگیری از شدت یافتن آن بهتر است با روش های موثر درمانی به رفع آن بپردازید .
فرورفتگی ناخن پا در انگشت یا اونیکو کریپتوز (onychocryphotosis)، بیش از همه شست پا را درگیر می کند. عوامل آناتومیک و رفتاری بسیاری در فرورفتگی ناخن به داخل انگشت دخیل هستند که از آن جمله می توان به کوتاه کردن نامناسب ناخن، تروماهای مکرر یا ناغافل، استعداد ژنتیکی، تعریق بیش از حد و بهداشت نامناسب پا اشاره کرد.
رویکرد درمانی محافظه کارانه عبارتند از غوطه ور کردن پا در مخلوط آب گرم و صابون، کارگذاری نوار پنبه ای یا نخ دندان زیر لبه ناخن فرو رفته و استفاده از آتل شیاری (gutter splinting) با یا بدون کارگذاری ناخن آکریلیک، رویکردهای جراحی عبارتند از، کشیدن ناکامل ناخن یا برداشت کامل ناخن با یا بدون فنولیزاسیون (phonolizition).
روش های دیگر عبارتند از، سوزاندن ماتریکس ناخن با کمک الکتروکوتر، رادیوفرکوئنسی و لیزر دی اکسید کربن. کشیدن ناکامل ناخن و به دنبال آن استفاده از فنولیزاسیون یا برداشت ماتریکس ناخن، به یک میزان در درمان موثر است. کشیدن ناکامل ناخن همراه با فنولیزاسیون، در مقایسه با برداشت جراحی ناخن بدون فنولیزاسیون در پیشگیری از عود علامت بیماری، اثربخش تر است، اما با افزایش مختصری در عفونت پس از عمل همراه است.
حدود ۲۰ درصد از بیمارانی که به علت مشکلات پا به پزشکان خانواده مراجعه می کنند دچار فرورفتگی ناخن پا به داخل انگشت یا اونیکو کریپتوز هستند. فرورفتگی ناخن زمانی رخ می دهد که پوست اطراف ناخن توسط صفحه ناخن کنار آن سوراخ می شود و به دنبال آن آبشاری از فرایندهای حضور جسم خارجی، التهاب و عفونت به راه می افتد. در نهایت ممکن است در انگشت مبتلا ضایعه ای دردناک، مترشحه و بدبو (بیش از همه در ناخن شست پا)، همراه با هیپروتروفی بافت نرم اطراف صفحه ناخن ایجاد شود.
علل و عوامل خطر
عوامل خطر مستعدکننده برای فرورفتگی ناخن پا، مشتمل بر مکانیسم های آناتومیک و رفتاری هستند. فشار حین راه رفتن، پوشیدن کفش و چاقی (در صورت وجود) سبب نفوذ بیشتر ناخن پا شده و شرایط را بدتر می کند.
برخی از صاحب نظران عقیده دارند که در ناخن های نازکتر و صاف تر و نیز ناخن های دارای چین ناخن پهن تر، خطر فرورفتگی ناخن بیشتر است، اما این مساله هنوز به اثبات نرسیده است. در یک مطالعه مورد شاهدی که در آن ۴۶ بیمار حضور داشت، تفاوتی در شکل آناتومیک ناخن پا در بیماران مبتلا به فرورفتگی ناخن و افراد غیرمبتلا مشاهده نشد.
ضربات مکرر (مثلا دویدن، شوت کردن) یا ترومای ناآگاهانه ای که به انگشت شست پا، وارد می شود، ممکن است از عوامل آغازگر باشند. بدون این که شواهد مستحکمی وجود داشته باشد، تصور می شود استعداد ژنتیکی و سابقه خانوادگی، تعریق بیش از حد و بهداشت نامناسب پا، احتمال فرورفتگی ناخن را افزایش می دهند. دیابت، چاقی و اختلالات تیرویید، قلب و کلیه که می توانند سبب ادم اندام تحتانی شوند نیز ممکن است این احتمال را افزایش دهند.
در دوران نوجوانی، پا بیشتر عرق می کند که سبب نرم شدن پوست و ناخن ها شده، شکافدار شدن آن را تسهیل می کند. این امر سبب تشکیل خار ناخن (اسپیکول) می گردد که می تواند وارد پوست اطراف ناخن شود. در افراد مسن، تشکیل اسپیکول ممکن است به یک مشکل مزمن تبدیل شود زیرا در این افراد به علت کاهش تحرک و اختلال دید، توانایی مراقبت از ناخن ها کاهش می یابد. علاوه بر این فرآیند طبیعی سالخوردگی سبب ضخیم شدن ناخن ها شده، کوتاه کردن آنها را دشوار می سازد و احتمال ایجاد فشار بر پوست اطراف صفحه ناخن افزایش می یابد و اغلب سبب فرورفتگی ناخن، درد و عفونت می گردد.
تظاهرات بالینی
فرورفتگی ناخن به سه گروه دسته بندی می شود: خفیف، متوسط و شدید. موارد خفیف با تورم چنین ناخن، قرمزی (اریتم)، ادم و درد حین فشار دادن مشخص می شود، موارد متوسط با افزایش تورم، ترشح چرکی، عفونت و زخم چین ناخن همراه است. شدیدترین موارد، رشد ناخن پا به داخل با التهاب مزمن و گرانولاسیون و همچنین هیپرتروفی شدید چین تظاهر می کند.
درمان
اندیکاسیون های درمان فرورفتگی ناخن عبارت است از درد یا عفونت شدید، انیکوگریپوز (بدشکل شدن یا انحنا یافتن ناخن)؛ یا پارونیشی (التهاب چین ناخن) مزمن و مکرر، کنتراندیکاسیون های درمان جراحی عبارتند از حساسیت به بی حس کننده های موضعی (مثلا لیدوکایین [زایلوکایین]، بوپیواکایین [مارکایین])، استعداد به خونریزی شناخته شده یا بارداری (در صورت مصرف فنل). گزینه های مختلفی برای درمان محافظه کارانه و جراحی وجود دارد که باید به بیمار پیشنهادشده و خطرات، منافع، درمان های جایگزین و ترجیح بیمار در نظر گرفته شود.
پرکاری روده ها و دلایل آن
پرکاری روده ها و دلایل آن
قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید
www.takcarpet.blogfa.com www.takcarpet.ir
روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید
پرکاری روده ها می تواند دلایلی غیر از مسمومیت داشته باشد
دلایلی برای بروز پرکاری روده ها وجود دارد که از مسمومیت جدی تر هستند و نیاز به درمان دارند. بیماری های مربوط به روده ها، عملکرد نادرست تیروئید، عوارض جانبی برخی داروها و غیره جزو این عوامل هستند. در ادامه در خصوص عواملی که روده ها را پرکار می کنند بیشتر صحبت می کنیم.
داروهای موثر بر پرکاری روده ها
اکثر داروها باعث حساس و آسیب پذیر شدن فلور روده (باکتری های مفید ساکن روده) می شوند. آنتی بیوتیک ها باعث نابودی فلور طبیعی روده شده و مسیر عبور باکتری های بیماری زا را فراهم می کنند. به همین دلیل توصیه می شود که در کنار این داروها ، حتما از موادغذایی حاوی پروبیوتیک استفاده شود. اما این داروها تنها مقصر بروز مشکلات روده ای نیستند. منیزیم و داروهای سولفامید نیز جزو داروهای اسهال آور هستند.
مشکلات تیروئید که باعث پرکاری روده ها می شوند
اگر اسهال مزمن (طولانی مدت) با کاهش وزن، تعریق در خواب شب و التهاب چشم همراه باشد، می تواند از علائم پرکاری تیروئید محسوب شود. در این حالت، غده تیروئید دچار اختلال شده و عملکردهای بدن سرعت می گیرند. این سرعت شامل عملکرد روده ها نیز می شود. در نتیجه عمل دفع با سرعت بیشتری انجام می شود و مدفوع به حالت مایع در می آید. در این صورت لازم است که به پزشک مراجعه کنید تا درمان های لازم را تجویز کند.
زیاده روی در مصرف ملین ها نیز باعث پرکاری روده ها می شود
داروهای ملین (برای رفع یبوست) باعث تحریک فعالیت روده ها می شوند تا عمل دفع راحت تر صورت بگیرد. مصرف این داروها ممکن است باعث بروز اسهال موقتی شوند. برای مقابله با مشکل کافیست مصرف ملین را قطع کنید.
مواد غذایی مشکل زا برای روده ها
درست است که شما برخی مواد غذایی را دوست دارید و نمی توانید از خوردنشان دل بکنید، اما ممکن است که بدن تان در اثر هضم برخی از این مواد غذایی دچار مشکل شود. در واقع بدن یک واکنش ایمنی در برابر پروتئین ماده غذایی نشان می دهد. در نتیجه حساسیت زیادی در ناحیه روده ها ایجاد شده و اغلب به اسهال حاد و مزمن ختم می شود.
البته بروز مشکلات دیگری مانند نفخ و گاز نیز با ادامه مصرف ماده غذایی حساسیت زا دور از ذهن نیست. اگر مشاهده کردید که با مصرف یک نوع ماده غذایی دچار چنین واکنشی در روده ها شدید، در مصرف آن احتیاط کنید.
بیماری کرون پنهان که روده ها را درگیر کرده باشد
بیماری کرون یک بیماری التهابی مربوط به روده است. این بیماری بر حسب عوامل و شدت آن، باعث بروز اسهال و گاه اسهال خونی می شود که همیشه با سر و صدا همراه است. در حالت کلی این نوع اسهال به صورت حمله های ناگهانی و شدید بروز می کند که معمولا به حالت عادی بر می گردد. این مشکل هر بیماری را به مطب پزشک می کشاند و پزشک نیز با توجه به وضعیت جدی بیمار، متوجه بیماری کرون خواهد شد. البته این بیماری با انجام کولونوسکوپی تشخیص داده می شود.