پزشکی و سلامت وبهداشت فردی

نکات سلامت .نکات پزشکی .نکات بهداشت فردی.

پزشکی و سلامت وبهداشت فردی

نکات سلامت .نکات پزشکی .نکات بهداشت فردی.

فلفل دلمه ای های رنگارنگ


 فلفل دلمه ای های رنگارنگ


قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید

    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir 

روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید




فلفل دلمه ای از جمله سبزیجاتی است که در رنگ ها و طعم های مختلف وجود دارد .

نکته مهم در این است که هر کدام از رنگ های مختلف گویای خاصیت متفاوتی است و در این بین فلفل های دلمه ای خاصیت های مشترکی نیز دارند .

 

فلفل دلمه ای قرمز :

لیکوپن موجود در فلفل دلمه ای قرمز علت قرمز بودن این فلفل است که آنتی اکسیدان بسیار قوی است . فلفل دلمه ای سبز وقتی خیلی رسیده شود قرمز می شود . بیش ترین مقدار ویتامین C است . به دلیل داشتن کلسیم , آهن , منیزیم , فسفر در استحکام  و تامین استخوانها بسیار مفید است و …


فلفل دلمه ای سبز :

کلروفیل فراوان این فلفل سبب سبز شدن رنگ آن است . منیزیم موجود در این فلفل سبب کاهش فشار خون می شود و در بهبود حافظه و یادگیری تاثیر بسیاری دارد . به دلیل داشتن ویتامین E سبب بهبود سیستم ایمنی بدن می شود و …


فلفل دلمه ای زرد :

لوتئین موجود در این فلفل سبب زرد شدن رنگ این فلفل است . منبع مناسبی برای ویتامین C است . در سلامت دندان ها و استخوانها بسیار مفید است و …


فلفل دلمه ای نارنجی :

بتاکاروتن علت نارنجی بودن رنگ این نوع فلفل دلمه ای است . سبب تقویت حس بینایی می شود . در بهبود سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است . بتاکاروتن ضد سرطان و در برابر بیماریهای قلبی محافظت می کند .

 

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.